[ ENTRENADOR ONLINE · ESPECIALISTA EN MILITARES & FCSE ]

CAMBIA TU FÍSICO,
NO TU VIDA

Resultados reales en 8–12 semanas, con un plan hecho para tu día a día: guardias, turnos y maniobras incluidos.

Consigue tu plan GRATIS Ver planes y precios →
Plazas abiertas · Sin compromiso · Respondo en menos de 24h
Militar de carrera
Sin permanencia
ECN · EQF Niv.4
Alex Pérez — Entrenador Personal Online
10+ años de experiencia
En contra del dopaje
Esto no es teoría

EL MÉTODO, PROBADO
EN MÍ Y EN MIS CLIENTES

Alex Pérez en tarima — WNBF Steve Reeves Cup 2026
9.º puesto WNBF Steve Reeves Cup 2026 · Heavyweight Competí preparándome yo mismo y pasé el corte a la final siendo el más ligero de mi categoría. Tres meses de preparación, documentados día a día. Ver la preparación completa →
Alberto — resultado tras 6 meses de seguimiento
+5 / −5 cm Alberto, militar · 6 meses Mismo peso en la báscula, otro cuerpo: +5 cm de pecho y −5 cm de cintura. Buena parte del proceso, en misión en el extranjero y comiendo en el cuartel. Ver el caso completo →
Alex Pérez en el Trofeo Salamanca 2023, federación AECN 3.er puesto · Trofeo Salamanca 2023  ·  Federación AECN. Mi primera vez en tarima, tres años antes del Steve Reeves.
Para guardias y maniobras

¿Tu mochila pasaría revista?

Elige la misión, cárgala bolsillo a bolsillo en 3D y te digo si vas APTO. Te llevas la lista de la compra, qué comer cada día y el agua para tu peso.

  • Guardia de 24 h
  • Maniobras hasta 30 días
  • Gratis y sin registro
Monta tu mochila
Por dónde empezar

¿QUÉ NECESITAS?

Elige tu camino. En menos de un minuto sabes si esto es para ti.

SOY MILITAR
O FCSE Guardias, turnos, maniobras y comedor de cuartel. Tu plan ya cuenta con ellos, porque yo los vivo. Además tienes 20 € de descuento al mes. Ver cómo se adapta → QUIERO VER
PLANES Y PRECIOS Tres modalidades desde 80 €/mes. Sin permanencia, revisiones completas cada 14 días y me respondes a mí, no a un bot. Ver planes y precios → PRUÉBALO
GRATIS Genera tu plan de entrenamiento y nutrición personalizado en un par de minutos. Sin pagar nada y sin dejar tu tarjeta. Crear mi plan gratis →
Contacto

HABLAMOS

Respondo personalmente. Sin bots, sin asistentes.
Si tienes una duda concreta o quieres que veamos tu caso, escríbeme directamente.

WhatsApp
+34 605 108 647
→
Instagram
@alex_Prezgarrido
→

¿QUÉ PUEDO HACER POR TI?

Si tienes claro lo que quieres y necesitas a alguien que te ayude a ejecutarlo bien, puedo diseñar tu programa completo: entrenamiento, nutrición y seguimiento.

Si no tienes ni idea por dónde empezar, empieza por las herramientas gratuitas. El plan personalizado te dará una primera imagen real de lo que necesitas.

Cuéntame tu caso por WhatsApp

Plazas abiertas · Respondo en menos de 24h